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METABOLIK FLOW

PROGRAMA INTENSIVO DE PÉRDIDA DE PESO

Y SALUD METABÓLICA

Tu Plan Integral Personalizado

Implementaremos un plan completo que comienza con una evaluación profunda y detallada.

 

Recibirás un programa de alimentación 100% personalizado, rutinas de ejercicio adaptadas a tu condición física, técnicas efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, y herramientas concretas para la regulación emocional y el cambio de hábitos.

 

Todo diseñado para que logres resultados sostenibles, sin restricciones extremas.

Reactivando tu Metabolismo

Más energía y vitalidad

Reactivamos tu metabolismo equilibrando tus hormonas y reduciendo inflamación con estrategias naturales y suplementación, para que te sientas y veas renovado desde adentro hacia afuera.

Mente Aliada

Tu mente dejará de sabotear tus esfuerzos. Te guiaremos con técnicas prácticas de coaching y psicoterapia para superar ansiedad, estrés y creencias limitantes sobre la alimentación, mejorando tu relación con la comida e impulsando tu autoestima y salud mental.

Flexibilidad Real

Olvídate de dietas rígidas y frustrantes. Este plan se adapta a tu vida diaria con pequeños cambios sostenibles y flexibles, que te permitirán mantener tus resultados sin sentir que vas nadando contracorriente.

Empoderamiento Personal

Es momento de reconectar contigo mismo. Fortalecerás tu confianza, adoptarás hábitos de autocuidado y formarás parte de una comunidad que comparte tu objetivo de vivir mejor.

Acompañamiento Constante

Estaremos contigo en cada etapa, dándote seguimiento cercano, resolviendo tus dudas y haciendo los ajustes necesarios para que avances con seguridad, motivación y claridad. Porque tu proceso merece apoyo real, no mensajes automáticos ni guías genéricas.

¿Qué vas a recibir?

El programa completo tiene una duración de 5 meses e incluye:
5
Sesiones individuales en Consulta Nutricional y Sesiones de Coaching cada mes para seguimiento, ajustes en los planes de alimentación y retroalimentación con el paciente.
2
Chequeos médicos integrales (inicio y final del programa) para evaluar tu estado de salud.
5
️Sesiones de psicoterapia (presencial o virtual) para trabajar:

• Relación con la comida y las emociones.

• Gestión de ansiedad y hambre emocional.

• Autoestima y autocuidado.

• Manejo del miedo al fracaso y recaídas.

• Creación de un plan de bienestar mental duradero.
6
Sesiones educativas virtuales con material descargable, donde aprenderás:

• Fundamentos de la nutrición y pérdida de peso.

• Gestión del hambre, antojos y conducta alimentaria.

• Planificación de comidas y compras inteligentes.

• Impacto del estrés y el sueño en tu metabolismo.

• Motivación, mentalidad y sostenibilidad del cambio.

• Estrategias para mantener tu peso a largo plazo.
4
Sesiones de entrenamiento individual con un Coach Certificado (1 cada 6 semanas) y plan de ejercicio personalizado para:

• Ajustar tu rutina de ejercicio.

• Mejorar tu técnica y rendimiento.

• Recibir una rutina estructurada cada 6 semanas.
Grupo de WhatsApp con apoyo constante, experiencias compartidas y retroalimentación.
Acceso a material digital y herramientas educativas para potenciar tu aprendizaje.
Acceso a material digital y herramientas educativas para potenciar tu aprendizaje.
Kit de herramientas de medición de alimentos para que aprendas a controlar tus porciones de forma práctica.
30%-50% de descuento en exámenes de laboratorio para monitorear tu salud metabólica.
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